Cytryniec chiński to roślina o wyjątkowej historii – od stuleci wykorzystywana w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu jako środek wzmacniający i adaptogenny.
Jej owoce zawierają unikalne lignany (schizandryny, gomisyny), które mogą wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu, pomagać utrzymać odporność i chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.¹ ²
Badania wskazują, że lignany cytryńca mogą wspierać prawidłowe funkcjonowanie wątroby oraz procesy detoksykacji.
Działają również tonizująco na układ nerwowy, pomagając organizmowi lepiej reagować na stres i zmęczenie.² ³
To sprawia, że Schisandra chinensis zaliczana jest do tzw. adaptogenów – składników wspomagających naturalną odporność na czynniki zewnętrzne.
Przeglądy naukowe i współczesne badania¹ ² potwierdzają możliwe szerokie spektrum działania cytryńca chińskiego:
Dzięki temu cytryniec określany jest jako „zioło pięciu smaków” o działaniu wzmacniającym, regenerującym i adaptogennym.
Ekstrakty z owoców Schisandra chinensis mają dobrze poznany profil bezpieczeństwa. Badania kliniczne nie wykazują działań niepożądanych przy stosowaniu w typowych dawkach.
Cytryniec chiński jest dopuszczony do stosowania w suplementach diety na terenie Unii Europejskiej i Polski.¹
¹ Szopa A. et al. (2016): Current knowledge of Schisandra chinensis (Turcz.) Baill. (Chinese magnolia vine) as a medicinal plant species: a review on the bioactive components, pharmacological properties, analytical and biotechnological studiem
² Ehambarampillai C., Yim Wan J. (2025): A comprehensive review of Schisandra chinensis lignans: pharmacokinetics, pharmacological mechanisms, and future prospects in disease prevention and treatment
³ Panossian A., Wikman G. (2008): Pharmacology of Schisandra chinensis Bail.: an overview of Russian research and uses in medicine
